សម្រស់

វិធីសាស្ត្រ​ផាត់មុខ​សម្រាប់​សុភាពនារី​ដែល​មាន​មុខ​តូច​

​ខណៈពេល ដែល​មនុស្ស​រាល់គ្នា តែង​ព្យាយាម​ធ្វើអោយ​ខ្លួន​ឯង​មើលទៅ​ឃើញ រាង​តូច​ស្តើង​ស្វែល នោះ វា​មាន​នូវ​ផ្នែក​មួយ​ចំនួន នៃ​រាងកាយ ដែល​ត្រូវ​ការបន្ថែម នូវ​ភាព​មូល​ក្រឡង់​បន្តិច​។ ប្រសិនបើ​អ្នក មាន​ទម្រង់​មុខ​តូច​ស្តើង និង ទ្រ​វែង ឬ អ្នក​គ្រាន់តែ​ចង់​ធ្វើការ​បន្ថែម អោយ​ឆ្អឹង​ថ្ពាល់ អ្នក​មើល​ទៅ​រាង ប៉ោង​បន្តិច ឬ បបូរមាត់​ក្រាស់​ល្អ អោយ​សម ទៅ​លើ​មុខ​តូច​ស្តើង នោះ​អ្នក​អាចធ្វើ​បាន ដោយ​មិន​ចាំ​ធ្វើ ការវះកាត់​កែ​សម្ភស្ស នោះទេ​។

ផ្ទុយ​មកវិញ អ្នក​គ្រាន់តែ ប្រើ​នូវ​វិធីសាស្ត្រ ក្នុង​ការតុបតែង​មុខ​មួយចំនួន ដែល​អាច​ធ្វើអោយ ថ្ពាល់ និង ទម្រង់​មុខ​អ្នក មើលទៅ​ហាក់​នឹង មូល​ក្រឡង់​ជាង​មុន​បាន ។ អ្នក​គ្រាន់តែ យក​គ្រឿង​តុបតែង មុខ និង ជក់​ផាត់ មក​អនុវត្ត អោយ​ដូចជា ជាង​គំនូរ ដែល​ព្យាយាម​គូរ ឆ្លាក់​រូប ថ្មី​មួយ​ចេញមក អញ្ចឹង​បាន​ផងដែរ​។​

ប្រើ​ម្ស៉ៅ​ទ្រនា​ប់ផាត់​នៅលើ​ចង្កា​
​ទម្រង់​មុខ​ដែល​ស្តើង ហាក់​នឹង​មើល​ទៅ​ស្គម និង ទ្រវែង​ជាង​ធម្មតា​។ ដោយសារ​តែ​អ្នក មិន​ចង់​មាន មុខ មើល​ទៅ​មុត​ស្រួច ដូចជា​ខ្មៅ​ដៃ នោះ​អ្នក​អាច​ប្រើ​ល្បិច លាក់បាំង​នូវ​ភាព មិន​គាប់ប្រសើរ​នេះ ជាមួយនឹង ការប្រើ​វិធី​ផាត់ម្ស៉ៅ​ទ្រនាប់ បិទបាំង​ភាព​លេចធ្លោ នៅត្រង់​ចង្កា និង តាម​បណ្តោយ​ឆ្អឹង​ថ្គាម ខាងក្រោម ចង្កា​របស់​អ្នក ។ ម្ស៉ៅ​ទ្រនាប់ អាច​ជួយ​បង្កើត​ស្រមោល និង ធ្វើអោយ​ស្បែក​របស់​អ្នក​មាន​ពណ៌​ស្រាល​ជាង​មុន ។ ការបង្កើត​ស្រមោល​នៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ​នេះ អាច​នឹង​ជួយ​បិទបាំង​នូវ ភាព​ទ្រវែង និង ធ្វើអោយ មុខ អ្នក​មើល​ទៅ ហាក់​ខ្លី​ជាង​មុន ដែល​អាច​នឹង​ជួយ​បន្ថែម​នូវ​ភាព​មូល​ក្រ​ឡង់ ទៅកាន់​ផ្ទៃមុខ ។​

លាប​ក្រែម​បបូរមាត់​
​ទម្រង់​មុខ​ដែល​ទ្រវែង ថ្គាល់​ផត ឬ មាន​បបូរមាត់​រាបស្មើ​រ កត្តា​ទាំងអស់​នេះ សុទ្ធ​តែ​អាច​ធ្វើអោយ មុខ អ្នកមើល ទៅ​ឃើញ​តូច​ស្តើង​ខុស​ពី​ធម្មតា ។ អ្នក​អាច​បំបាត់​រូបភាព​នេះ​បាន ដោយ​បន្ថែម ពណ៌​រាង​ឌិ​ត បន្តិច​ទៅលើ​បបូរមាត់ ដោយ​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​ពណ៌​អោយ​បាន​សាក​សម ។ ចាប់ផ្តើម​ដោយ​ការ​គូរត្រេ​មាត់ ជាមួយនឹង ក្រែ​ម​គូរត្រេ​មាត់​ដែល​មាន​ពណ៌រាង​ស្រាលៗ នោះ​វា​នឹង​ធ្វើអោយ​បបូរមាត់ អ្នក​មើល​ទៅ ពេញ​ល្អ នៅ​ផ្នែក​កណ្តាល ។ អ្នក​ត្រូវ​លាប​ក្រែម​បបូរមាត់ ដូច​ធម្មតា និង បន្ទាប់មក លាប​ពណ៌​ដែល​រាង ភ្លឺ​ខ្លាំង បន្តិច នៅ​ផ្នែក​ណ្តា​ល​នៃ​បបូរមាត់ ដើម្បី​ទទួលបាន​នូវ ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការមូល​ក្រ​ឡង់ របស់​បបូរមាត់ ។​

កំណ​ត់រក​ភាព​ប៉ោង​របស់​ថ្ពាល់​
​ជាធម្មតា ទ្រនុង​ថ្ពាល់​របស់​អ្នក គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ថ្ពាល់ ដែល​ហាក់​នឹង​ផត ឬ ខូង​បាត់ ប្រសិនបើ អ្នកមាន មុខ​ស្គម​ស្តើង ។ អ្នក​ត្រូវ ប្រើ​ម្ស៉ៅ​ផាត់​ថ្ពាល់ យក​មក​ផាត់​នៅ​កន្លែង​នេះ ដើម្បី​ធ្វើអោយ​វា​មាន ភាព​មូល ប៉ោង​ឡើង​ជាង​មុន ។ អ្នក​ត្រូវ​លាប​វា តែ​នៅ​ត្រង់​ចំណុចកណ្តាល ប៉ោង​របស់​ថ្ពាល់​បាន​ហើយ ។ អ្នក​អាច រក​ពួកវា ឃើញ ដោយ អ្នក​ត្រូវ​ញញឹម អោយបាន​ខ្លាំងៗ នៅមុខ​កញ្ចក់ ។ ផ្នែក​ដែល​ប៉ោង លៀន​ចេញមក ក្រៅ​ខ្លាំង​នេះ ត្រូវបាន​គេ​ហៅថា apple ហើយ​ជា​កន្លែង​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ផាត់​ម្ស៉ៅ ដើម្បី​អោយ​ថ្ពាល់​អ្នក មើល​ទៅ​ពេញ​ជាង​មុន​បាន​៕
 

ត្រួតពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យ health.com.kh ថ្ងៃទី03  ឧសភា ឆ្នាំ 2013

Free Double Upgrade Grab The Deal!!

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។

ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត

  • ​តាមពិត ការ​ពាក់អាវ​ក្នុង ក៏​ត្រូវ​មាន​របៀបរបប​ដែរ​

    ​អាវ​ក្នុង គឺជា​របស់​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ទ្រូង​នារី មើល​ទៅ​កាន់តែ​ស្អាត​មួយកម្រិត​ទៀត ដូចនេះ អ្នក​ត្រូវ​តែ​យល់ដឹង ពី​វិធី​នៃ​ការពាក់ ទើប​មើលទៅ​ស្អាត​។ តើ​គួរតែ​ពាក់ ដូចម្តេច​នោះ​?

  • ចង់​ឱ្យ​សុដន់​តឹង​ណែន យើង​អាច​ជួយ​បាន !!!

    ​ដើមទ្រូង គឺជា​កន្លែង​ដែល​សំខាន់​ជាងគេ សម្រាប់​នារី​គ្រប់រូប ដូចនេះ វា​សំខាន់​គ្រប់កន្លែង អ្នក​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​វា​ស្អាត​ទេ តែ​ថែមទាំង​ត្រូវ​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​តឹង​ណែន ទៀតផង​។ ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្រៀន​អ្នក ពី​ចលនា​ងាយៗ ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​វា​តឹង​ណែន​។​

  • គន្លឹះ នៅ​ក្នុង​ការបង្កើន​ស្នាមញញឹម ដ៏​ស្រស់ស្រាយ​

    ​យោងតាម​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​មួយ បានបង្ហាញ​ថា អ្នក​អាច​បង្ហាញ​ឱ្យ​អ្នកដទៃ​ឱ្យឃើញ​ថា​អ្នក គឺជា​មនុស្ស​ឆ្លាត​វៃ និង​ជោគជ័យ គឺ​ត្រូវ​បង្ហាញ​បាន​តាមរយៈ ស្នាមញញឹម​ដ៏​ស្រស់​ស្រាយ​។

  • ទម្លាប់​នៃ​ការ​លុបមុខ ដែល​អ្នក​គួរ​កែ​ចេញ​

    ​ការ​លុបមុខ មើល​ទៅ​គឺ​ងាយស្រួល​ទេ ប៉ុន្តែ មាន​ចំនុច​ជាច្រើន បើ​អ្នក​មិនដឹង វា​នឹង​អាច​បំផ្លាញ​មុខ​អ្នក ដោយ​ងាយៗ​។ ដូចនេះ តើ​មាន​ចំនុច​អ្វី​ខ្លះ ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើ នៅពេល​ដែល​លុបមុខ​នោះ​?

  • ​សក់ ពិត​ជា​សំខាន់​ណាស់​មែន​ទេ​?

    ​មាន​មនុស្ស​ស្រី​ជា​ច្រើន ព្រោះ​តែ​ចង់​ស្អាត គេ​តែងតែ​លាប​សក់ ឬ​កៀប​សក់​ជាដើម ជាហេតុ​ធ្វើឱ្យ​សក់​អ្នក​ខូច​អស់​។ ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​ណែនាំ​អ្នក ពី​របៀប​ថែរក្សា​សក់​មួយចំនួន​។​

  • អ្នកជំងឺ​កើតមុន​ភាគច្រើន មិន​បាន​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​នោះទេ​

    ​អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​មើល​ទៅលើ​អ្នកជំងឺ​កើតមុន ១៤៣ នាក់ ហើយ​បាន​រកឃើញថា ២៧ ភាគរយ​នៃ​ពួកគេ​មិន​ទទួល ឬ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ ដែល​មាន​វេជ្ជបញ្ជា ដោយ​គ្រូពេទ្យ​របស់​ពួកគេ​នោះ​ទេ​។​

  • ស្រ្តីគួរតែអាន ៖ ​របៀប​ទាញ សុដន់​អ្នក ឱ្យ​ខ្ពស់​

    ​ការ​មាន​សុដន់​ធំ មិន​ប្រាកដ​ថា​ស្អាត​នោះទេ ព្រោះ​អ្នកខ្លះ មាន​ដើមទ្រូង​មិនសូវ​ខ្ពស់​ទេ ធ្វើឱ្យ​ពេលដែល​ស្លៀកពាក់​ខោអាវ គឺ​មិន​ស្អាត​ឡើយ​។ ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្រៀន​អ្នក ឱ្យ​ទាញ​ដើមទ្រូង​ឡើងលើ​។

  • ​មនុស្ស​ខ្ជិល អាច​ស្អាត​បាន​ឬទេ​?

    ​នារី​គ្រប់រូប សុទ្ធ​តែ​ចង់​ស្អាត មាន​អ្នកខ្លះ មិន​ខ្វល់​ថា​ប្រើ​វិធី​លំបាក​បែបណា​ទេ សុទ្ធតែ​យកមកអនុវត្ត​ទាំងអស់ ដោយសារ​តែ​ចង់​ស្អាត​។ ប៉ុន្តែ មាន​អ្នកខ្លះ បែរ​ជា​ខ្ជិល​ទៅវិញ នៅពេល​ដែល​ជួប​វិធី​លំបាក​។

  • ការថែទាំ​ស្បែក ដែល​កាន់តែ​ចាស់​

    ​ស្បែក​របស់​អ្នក មាន​តម្រូវការ​ផ្សេងៗ​គ្នា នៅពេល​ដែល​អ្នក​កាន់តែ​មាន​អាយុ​ច្រើន ហើយ​ផលិតផល និង​ការព្យាបាល​នានា អាច​ត្រូវ​ការផ្លាស់ប្តូរ​។​

  • ​គ្រាន់​តែ​ប្រើ​ដៃ អ្នក​នឹង​អាច​ទទួលបាន​ដើមទ្រូង​ធំ​ហើយ​

    ​នារី​ទាំង​អស់ សុទ្ធ​តែ​ចង់​ឱ្យ​ដើមទ្រូង​របស់​ខ្លួន​ធំ ដូចនេះ គេ​តែង​ប្រើ​គ្រប់​មធ្យោបាយ ដើម្បី​សំរេច​បំណង ដូចជា ទិញ​ថ្នាំ​ផ្សេងៗ​មក​លាប ឬ​ដល់​ថ្នាក់​វះកាត់​កែ​ក៏មាន​។ ប៉ុន្តែ នៅពេល​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​សកម្មភាព​ទាំងនេះ តើ​អ្នក​ធ្លាប់​គិត​ទេ​ថា វា​អាច​នឹង​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ខ្ពស់​នោះ ហើយ​ជួនកាល វា​អាច​បំផ្លាញ​សុខភាព​អ្នក​យ៉ាង​ងាយ​ទៀត​ផង​។

  • របៀបសម្រកទម្ងន់ ដែលមិនប៉ះពាល់សុខភាព

    យើងខ្ញុំ​ជឿជាក់ថា សុភាព​នារី​ទាំងឡាយ សុទ្ធតែ​ធ្លាប់​ដឹង​មក​ហើយ ពី​របៀប​សម្រក​ទម្ងន់​ជាច្រើន​។ ប៉ុន្តែ ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក ពី​វិធី​ម្យ៉ាងទៀត ដែល​មាន​ភាពងាយស្រួល ហើយ​ថែមទាំង​មិន​ខូចសុខភាព​អ្នក​ទៀង​ផង​។ តើ​មាន​វិធី​អ្វីខ្លះ​?

  • ​វិធី​ញ៉ិច បំបាត់​មុន​

    ​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​កើតមុន​ទេ​? តើ​នៅពេល​ដែល​អ្នក​កើត អ្នក​ប្រើ​វិធី​អ្វី ដើម្បី​បំបាត់​នោះ​? យើងខ្ញុំ​ជឿជាក់ថា មនុស្ស​គ្រប់រូប សុទ្ធ​តែ​ប្រើ​វិធី​ញ៉ិច​មុន ដើម្បី​បំបាត់​វា​។ ប៉ុន្តែ តើ​អ្នក​ប្រើ​ត្រូវ​វិធី ឬ​ត្រូវ​ពេល​ឬ​នៅ​? បើ​ប្រើ​វិធី​ខុស វា​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មាន​ស្លាកស្នាម​ជាមិនខាន​។

  • វិធី​ម្យ៉ាងទៀត ក្នុង​ការបំបាត់​ស្នាម​ខ្មៅ ជុំវិញ​ភ្នែក​

    ​យើងខ្ញុំ​ជឿជាក់ថា សុភាពនារី​គ្រប់រូប សុទ្ធតែ​ធ្លាប់​ដឹង​ពី​វិធី នៃ​ការបំបាត់​ស្នាម​ខ្មៅ ជុំវិញ​ភ្នែក​រួចមកហើយ ប៉ុន្តែ នៅទីនេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក ពី​វិធី​ម្យ៉ាងទៀត ក្នុង​ការព្យាបាល​។ អ្នក​អាច​ជ្រើសរើស​វិធី​ណា ដែល​អ្នក​គិតថា ងាយស្រួល​មក​អនុវត្ត​បាន​។​

  • ​ដុសធ្មេញ​ខុស បំផ្លាញ​ធ្មេញ​អ្នក​

    ​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា ការ​ដុសធ្មេញ ក៏​ត្រូវ​មាន​របៀបរបប​ដែរ​? បើ​អ្នក​ដុស​ខុស វា​នឹង​បំផ្លាញ​ធ្មេញ​អ្នក​ដោយ​ងាយ ជា​មិនខានឡើយ​។ ដូចនេះ តើ​មាន​វិធី​អ្វីខ្លះ ដែល​ជា​វិធី​ត្រឹមត្រូវ ក្នុងការ​ដុសធ្មេញ​នោះ​?

  • អាហារសម្រន់ ដែល​ពិសា​រហើយ មិន​ធាត់​

    ​យើងខ្ញុំ​ជឿជាក់ថា សុភាពនារី ដែល​ធាត់​ទាំងអស់ សុទ្ធតែ​ចូលចិត្ត​បរិភោគ​អាហារសម្រន់​។ ហើយ​អាហារសម្រន់​នៅទីនេះ គឺ​សំដៅ​ដល់​អាហារ​ពេល​រសៀល ក្រោយពេល​អាហារ​ថ្ងៃត្រង់ ដែល​មិត្ត​នារី​ចូលចិត្ត​បរិភោគ​។

  • ​វិធី​ថែរក្សា​ស្បែក របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​

    ​តើ​អ្នក​អាច​បណ្តោយ​ឱ្យ​ស្បែក​អ្នក​ខូច​បានទេ នៅពេល​ដែល​អ្នក​មាន​ផ្ទៃពោះ​? យើងខ្ញុំ​ជឿជាក់ថា អ្នក​ពិតជា​ស្រលាញ់​ស្បែក​អ្នក​ណាស់ ហើយ​អ្នក​នឹង​មិន​បណ្តោយ​ឱ្យ​ស្បែក​អ្នក ខូច​ងាយៗ​ឡើយ​។ ដូចនេះ តើ​មាន​វិធី​អ្វីខ្លះ ដើម្បី​ថែរក្សា​ស្បែក​អ្នក​បាន​នោះ​?

  • ​ទម្លាប់​មិន​ល្អ អាច​បំផ្លាញ​សម្ជស្ស​អ្នក​ដោយ​ងាយ​

    ​តើ​អ្នក​ជឿ​ទេ​ថា ទម្លាប់​អាក្រក់ ពិតជា​អាច​បំផ្លាញ​សម្រស់​អ្នក​បាន​? ចម្លើយ​នៃ​សំនួរ​នេះ គឺ​បាន ហើយ​ថែមទាំង​បាន យ៉ាង​ងាយ​ទៀតផង​។ ដូចនេះ អ្នក​ត្រូវ​តែ​ចេះ​កែ​ចោល​ទម្លាប់​អាក្រក់​ខាងក្រោម​នេះ ឱ្យ​អស់​ទើប​បាន​។​

  • ​សារៈសំខាន់​នៃ ក្រូចថ្លុង​

    ​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា ក្រូចថ្លុង គឺ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើនណាស់ ចំពោះ​ខ្លួន​អ្នក​។ វា​មិន​ត្រឹមតែ​ល្អ ចំពោះ​សុខភាព​អ្នក​ទេ​តែ​វា​ថែម​ទាំង​ល្អ ចំពោះ​សម្ជស្ស​អ្នក​ទៀតផង​។ ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក ពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ក្រូចថ្លុង​។​

Free Download

App Store Google play