វិធីសាស្ត្រ​ផាត់មុខ​សម្រាប់​សុភាពនារី​ដែល​មាន​មុខ​តូច​
ត្រួតពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យ health.com.khថ្ងៃទី03 ឧសភា ឆ្នាំ2013

​ខណៈពេល ដែល​មនុស្ស​រាល់គ្នា តែង​ព្យាយាម​ធ្វើអោយ​ខ្លួន​ឯង​មើលទៅ​ឃើញ រាង​តូច​ស្តើង​ស្វែល នោះ វា​មាន​នូវ​ផ្នែក​មួយ​ចំនួន នៃ​រាងកាយ ដែល​ត្រូវ​ការបន្ថែម នូវ​ភាព​មូល​ក្រឡង់​បន្តិច​។ ប្រសិនបើ​អ្នក មាន​ទម្រង់​មុខ​តូច​ស្តើង និង ទ្រ​វែង ឬ អ្នក​គ្រាន់តែ​ចង់​ធ្វើការ​បន្ថែម អោយ​ឆ្អឹង​ថ្ពាល់ អ្នក​មើល​ទៅ​រាង ប៉ោង​បន្តិច ឬ បបូរមាត់​ក្រាស់​ល្អ អោយ​សម ទៅ​លើ​មុខ​តូច​ស្តើង នោះ​អ្នក​អាចធ្វើ​បាន ដោយ​មិន​ចាំ​ធ្វើ ការវះកាត់​កែ​សម្ភស្ស នោះទេ​។

ផ្ទុយ​មកវិញ អ្នក​គ្រាន់តែ ប្រើ​នូវ​វិធីសាស្ត្រ ក្នុង​ការតុបតែង​មុខ​មួយចំនួន ដែល​អាច​ធ្វើអោយ ថ្ពាល់ និង ទម្រង់​មុខ​អ្នក មើលទៅ​ហាក់​នឹង មូល​ក្រឡង់​ជាង​មុន​បាន ។ អ្នក​គ្រាន់តែ យក​គ្រឿង​តុបតែង មុខ និង ជក់​ផាត់ មក​អនុវត្ត អោយ​ដូចជា ជាង​គំនូរ ដែល​ព្យាយាម​គូរ ឆ្លាក់​រូប ថ្មី​មួយ​ចេញមក អញ្ចឹង​បាន​ផងដែរ​។​

ប្រើ​ម្ស៉ៅ​ទ្រនា​ប់ផាត់​នៅលើ​ចង្កា​
​ទម្រង់​មុខ​ដែល​ស្តើង ហាក់​នឹង​មើល​ទៅ​ស្គម និង ទ្រវែង​ជាង​ធម្មតា​។ ដោយសារ​តែ​អ្នក មិន​ចង់​មាន មុខ មើល​ទៅ​មុត​ស្រួច ដូចជា​ខ្មៅ​ដៃ នោះ​អ្នក​អាច​ប្រើ​ល្បិច លាក់បាំង​នូវ​ភាព មិន​គាប់ប្រសើរ​នេះ ជាមួយនឹង ការប្រើ​វិធី​ផាត់ម្ស៉ៅ​ទ្រនាប់ បិទបាំង​ភាព​លេចធ្លោ នៅត្រង់​ចង្កា និង តាម​បណ្តោយ​ឆ្អឹង​ថ្គាម ខាងក្រោម ចង្កា​របស់​អ្នក ។ ម្ស៉ៅ​ទ្រនាប់ អាច​ជួយ​បង្កើត​ស្រមោល និង ធ្វើអោយ​ស្បែក​របស់​អ្នក​មាន​ពណ៌​ស្រាល​ជាង​មុន ។ ការបង្កើត​ស្រមោល​នៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ​នេះ អាច​នឹង​ជួយ​បិទបាំង​នូវ ភាព​ទ្រវែង និង ធ្វើអោយ មុខ អ្នក​មើល​ទៅ ហាក់​ខ្លី​ជាង​មុន ដែល​អាច​នឹង​ជួយ​បន្ថែម​នូវ​ភាព​មូល​ក្រ​ឡង់ ទៅកាន់​ផ្ទៃមុខ ។​

លាប​ក្រែម​បបូរមាត់​
​ទម្រង់​មុខ​ដែល​ទ្រវែង ថ្គាល់​ផត ឬ មាន​បបូរមាត់​រាបស្មើ​រ កត្តា​ទាំងអស់​នេះ សុទ្ធ​តែ​អាច​ធ្វើអោយ មុខ អ្នកមើល ទៅ​ឃើញ​តូច​ស្តើង​ខុស​ពី​ធម្មតា ។ អ្នក​អាច​បំបាត់​រូបភាព​នេះ​បាន ដោយ​បន្ថែម ពណ៌​រាង​ឌិ​ត បន្តិច​ទៅលើ​បបូរមាត់ ដោយ​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​ពណ៌​អោយ​បាន​សាក​សម ។ ចាប់ផ្តើម​ដោយ​ការ​គូរត្រេ​មាត់ ជាមួយនឹង ក្រែ​ម​គូរត្រេ​មាត់​ដែល​មាន​ពណ៌រាង​ស្រាលៗ នោះ​វា​នឹង​ធ្វើអោយ​បបូរមាត់ អ្នក​មើល​ទៅ ពេញ​ល្អ នៅ​ផ្នែក​កណ្តាល ។ អ្នក​ត្រូវ​លាប​ក្រែម​បបូរមាត់ ដូច​ធម្មតា និង បន្ទាប់មក លាប​ពណ៌​ដែល​រាង ភ្លឺ​ខ្លាំង បន្តិច នៅ​ផ្នែក​ណ្តា​ល​នៃ​បបូរមាត់ ដើម្បី​ទទួលបាន​នូវ ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការមូល​ក្រ​ឡង់ របស់​បបូរមាត់ ។​

កំណ​ត់រក​ភាព​ប៉ោង​របស់​ថ្ពាល់​
​ជាធម្មតា ទ្រនុង​ថ្ពាល់​របស់​អ្នក គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ថ្ពាល់ ដែល​ហាក់​នឹង​ផត ឬ ខូង​បាត់ ប្រសិនបើ អ្នកមាន មុខ​ស្គម​ស្តើង ។ អ្នក​ត្រូវ ប្រើ​ម្ស៉ៅ​ផាត់​ថ្ពាល់ យក​មក​ផាត់​នៅ​កន្លែង​នេះ ដើម្បី​ធ្វើអោយ​វា​មាន ភាព​មូល ប៉ោង​ឡើង​ជាង​មុន ។ អ្នក​ត្រូវ​លាប​វា តែ​នៅ​ត្រង់​ចំណុចកណ្តាល ប៉ោង​របស់​ថ្ពាល់​បាន​ហើយ ។ អ្នក​អាច រក​ពួកវា ឃើញ ដោយ អ្នក​ត្រូវ​ញញឹម អោយបាន​ខ្លាំងៗ នៅមុខ​កញ្ចក់ ។ ផ្នែក​ដែល​ប៉ោង លៀន​ចេញមក ក្រៅ​ខ្លាំង​នេះ ត្រូវបាន​គេ​ហៅថា apple ហើយ​ជា​កន្លែង​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ផាត់​ម្ស៉ៅ ដើម្បី​អោយ​ថ្ពាល់​អ្នក មើល​ទៅ​ពេញ​ជាង​មុន​បាន​៕
 

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។

ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត
  •  វិធី​ថែរក្សា​រាងកាយ សម្រាប់​សុភាពបុរស​ (ថ្ងៃទី31 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  ​អាថ៌កំបាំង ​មើល​ទៅ​កាន់​តែ​នៅ​ក្មេង​ (ថ្ងៃទី29 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  ​គួរ​ថែរក្សា​ស្បែក តាម​វិធី​ណា​? (ថ្ងៃទី29 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  ​វិធី​ងាយៗ​ដើម្បី​បំបាត់ “​ក្លិន​ក្លៀក​” (ថ្ងៃទី29 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  ​វិធី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា “​បបូរមាត់​ខ្មៅ​” (ថ្ងៃទី23 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  ដោះស្រាយ​បញ្ហា “​មុខ​មាន​រន្ធ​ញើស​ធំៗ​” ដោយ​ខ្លួនឯង​ (ថ្ងៃទី23 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  ចង់អោយ “​ធ្មេញ​ស​ស្អាត​” គួរ​ធ្វើ​បែបណា​? (ថ្ងៃទី23 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  អាហារ​ដែល​អាច​រំលាយ​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​ (ថ្ងៃទី22 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  ​មាន​ស្នាម​ខ្មៅ​នៅ​ក្រោម​ភ្នែក គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​? (ថ្ងៃទី22 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  បុរស​គួរតែ​ប្រើ ផលិតផល​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក ខុស​ពី​ស្ត្រី​ដែរឬទេ​? (ថ្ងៃទី20 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  “​វីតាមីន​” អាច​ការពារ​ស្បែក​ពី​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​បានទេ​? (ថ្ងៃទី19 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  វិធី​ងាយៗ​សម្រាប់​ដោះស្រាយ “​បញ្ហា​ស្បែក​” (ថ្ងៃទី18 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  “​ជម្រុះ​រោម​ដោយ​ប្រើ​ឡា​ហ្ស៊ែ​” មាន​ប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ​? (ថ្ងៃទី16 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  ងូតទឹក​បណ្តើរ លាងមុខ​បណ្តើរ ល្អ​ដែរ​ឬទេ​? (ថ្ងៃទី14 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  ​ចង់​បំបាត់​ក្លិន ប្រអប់ជើង​ដែរឬទេ​? (ថ្ងៃទី13 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  ​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​នៃ ការ​ទទួលទាន​ទឹក​ (ថ្ងៃទី13 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  “​ទឹក​” ជួយ​បន្ថយ​ស្នាម​ខ្មៅៗ​ក្រោម​ភ្នែក​ (ថ្ងៃទី12 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  ថែរក្សា​សុខភាព​ស្បែក អោយ​នៅ​ស្រស់ស្អាត​ (ថ្ងៃទី12 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  ​អាហារ​ធ្វើអោយ​ស្បែក​អ្នក​ចាស់​ជាង​វ័យ​ (ថ្ងៃទី10 សីហា ឆ្នាំ2014)
  •  វិធី​ការពារ ការ​កើតមុន ជាថ្មី​ម្តងទៀត​ (ថ្ងៃទី09 សីហា ឆ្នាំ2014)
  • បំពេញអ៊ីម៉ែលដើម្បីទទួលព័ត៌មាន

    Register | Login | Help