វាតែងតែមិនច្បាស់ទេថាតើអ្វីទៅដែលបណ្តាលឲ្យកើតមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាមនោះ ប៉ុន្តែរឿងមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នក។
របៀបរស់នៅដែលគ្មានសុខភាពល្អ នឹងបង្កើនសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកក្នុងពេលណាមួយ។ ហើយពេលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកកាន់តែខ្ពស់ អ្នកនឹងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬជំងឺគាំងបេះដូងនាពេលអនាគត។
អ្នកអាចនឹងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ប្រសិនបើអ្នក ៖
- មានអាយុជាង ៦៥ ឆ្នាំ
- លើសទម្ងន់ ឬធាត់ខ្លាំង
- មានដើមកំណើតអាហ្វ្រិក ឬការ៉ាបៀន
- មានសាច់ញាតិមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់
- បរិភោគអំបិល (ប្រៃ) ច្រើន
- មិនញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែ
- មិនធ្វើលំហាត់ប្រាណឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់
- ផឹកស្រា ឬកាហ្វេ (ឬភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនផ្សេងទៀត)
- ជក់បារី
- មិនទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់ ឬមានការរំខានដល់ដំណេក
- ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ អាចជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការឡើងសម្ពាធឈាម និងជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក ប្រសិនបើវាខ្ពស់៕